傳統月子餐有非常多的禁忌.許多食材都不能吃.很多動作不能做.活潑或愛美食的月子中的媽咪就會覺得作月子好像監禁.挺痛苦的.老人家的說法和傳統流傳下來的習俗.參考參考其實也不壞.


就月子中有人問到為什麼坐月子不能吃麵食.剛生產完的產婦因身體個方面的機能均屬較弱的狀態.加上麵食多加有發酵母在食物中.易產生脹氣及消化不順暢的問題.避免加重腸胃的負擔.所以盡量不食用麵食.當然也有一種說法是麵食因殿粉較高.易產生的肥胖問題不容易瘦身.所以在月子期間也盡量不要食用.

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    張姐海外台灣月嫂 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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