這是我的第一胎，懷孕期間我可是有認真過的，也上網爬文過，周遭懷過孕的朋友也給了不少經驗談，心理上有相當程度的準備生產時會遇到的狀況。但是在泌乳這塊在網路上看過許多媽媽碰到瓶頸，哺乳上的困擾大概也有一點認知，但是無論聽得再多，看得再多，不到那一刻親身體驗事實上都不會知道有多痛。
產後的第三天我終於知道脹奶，奶出不來的痛苦，護理師死命的擠，我的天啊，很想跟護士說換我擠你的奶看看痛不痛，真是逼人罵髒話呀，第三天晚上其實我已經脹痛到無法入睡，約好去嬰兒室餵奶，似乎沒有任何進展，餵了半小時，兩顆奶依然像木蘭飛彈，硬梆梆的，真想打退奶針。
隔天一位生過孩子的同學來看我，我說了我兩顆奶痛到快爆了，想打退奶針，他立刻幫我打電話給他的月嫂張姐請他過來幫我通乳，剛好張姐人在國內，張姐接到電話沒多久就到了醫院，立馬幫我疏通乳腺，按摩的時候，其實一點都不痛，而且還很舒服呢!
張姐說，其實通乳是很不人道的，就是擠擠擠，真的很痛，我就想起昨晚被護理師擠痛得很想揍人，甚至傳統的通乳方法不見得有效，弄得不好，瘀青發炎潰爛的案例比比皆是!想起來就可怕。
原來張姐以前也是石頭奶，但當時並沒有這些服務，痛到乳腺炎，打了消炎針就沒奶了，所以在餵母奶這一塊張姐自認是個失敗者，所以現在只要媽媽在哺乳碰到有障礙他感同身受，舒乳時手勁很輕柔，那天其實胸部還沒做完我就已經睡著了，張姐都覺得我很誇張，笑說我痛假的，怎還睡得著，其實真的不痛，也很舒服，一直做到頭部芳療我才醒來，其實我真的是痛到累爆了，真不知該如何形容當時的痛苦，所以張姐的舒壓還真是讓我整個都放鬆了。
在場的同學也說我痛假的，怎麼睡得著唷，唉，真是只有自己才知道那種痛苦阿。
舒乳後張姐協助我把奶排出，其實奶量並沒有暴增，但兩顆炸彈奶已經變成饅頭奶，軟Q軟Q，整個人就輕鬆許多。
隔天我和寶寶出院，下午張姐到我家裡來進行第二次舒乳，同時要我多喝湯湯水水，雙管齊下才有功效，第七天奶量果然就衝到100，還好當時有我同學的迅速幫我求援，解救當時的兩顆炸彈，現在我才能順利地餵奶，有時還可冷凍儲存呢!但張姐總是提醒我，不要跟別人比，也不要想要有更多的奶，供需平衡就好，拼命擠哪麼多，不一定喝的到，甚至過期，青ㄝ熊好啦!擠太多母體也很傷，想想也對，所以我到目前已經六個月了，正準備斷奶，回想這段期間餵奶並沒有造成我太大的困擾，這都要歸功張姐的輔導捏。
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