海外/全台專業到府坐月子

甚麼是帶狀泡疹,俗稱蛇皮,在周遭的朋友中聽過的案例是在一般成人身上發生，這是我第一次遇到發生在我的產婦身上.通常一般人發生帶狀皰疹看醫生吃藥就好，配合醫生的診療過程，聽起來似乎很簡單，但是當發生在哺餵母奶的媽媽時該怎麼辦,餵還是不餵母奶呢?
在媽媽告知我身上有紅色點顆粒狀時已是發疹的第三天了，我們都已意識到事情不單純了，因為這天我們正好要出遠門,在國外看醫生是非常麻煩又不方便的是，非不得已不跑醫院,但似乎事情有些棘手，又不得不出遠門，媽媽忍著身上的騷癢刺痛五個鐘頭後我們來到拉斯維加斯的房子,媽媽再次掀起紅疹的位置給我看，雖然沒有更嚴重但似乎有擴散跡象,我要嬤嬤趕快看醫生，到底我不是醫生，無法正確判斷，嬤嬤馬上往醫院跑，回來時媽媽跟我說了一個英文名詞Herpes Zoster,這對我來說是一個常陌生的英文單字，我查了一下，突然緊張了起來，於是我要媽媽所有的清潔程序一定要更加嚴謹。
雖然查過所有的資料似乎是部會傳染，但水泡破了就有傳染性,一再叮嚀還是進入紅色警戒.
這是一種水痘帶狀皰疹病毒,通常好發於四十歲以上的人，而曾經患過水痘的人也有可能會再得到。
通常是過度勞累，緊張，季節變換之際，而產生。在美國尤其是San Diego看似氣候宜人，沒想到也暗藏危險，當然媽媽就更忙碌，還要接送姊姊上下學，難怪有累到，雖然滿月了但還是要有足夠的休息.
看過醫生，醫生表示正發已超過三天，過了用藥黃金期，縱使現在用藥效果不彰，而且正處哺乳期也不適合用藥.那該怎麼辦呢?醫生強調這段時間母奶千萬不能斷，此時的母奶裡有病菌的抗體，可增加寶寶對該病毒的抗體，保持好消毒清潔工作，不要讓水泡破了，破了才會感染，導致擴散,充足的睡眠和營養。避免溫差變化太大，慢慢自然會痊癒。
媽媽當下的狀況步算太嚴重，知道發生的原因和狀況，及時改善和調整作息，讓症狀緩和了下來，否則後果不堪設想.
看過很多案例，當然過度嚴重醫生的處理方式也一定有所不同，尤其是哺乳期的嬤嬤考慮的絕對不是僅有媽媽自身的問題，所以當發現傷上有任何異狀一定要趕快求醫，千萬不要自己當醫生耽誤治療期。
帶狀皰疹衛教單 謝承霖

帶狀皰疹

帶狀皰疹俗稱「蛇」，它的症症狀詭異多端，常讓人「中計」，而併發症也較麻煩 ! 水痘與帶狀皰疹同樣都是由同一病毒所引起。水痘是原發性感染，而帶狀皰疹是原來潛伏性感染的再活動。此病毒能夠逃避身體的免疫反應 , 即使在正常的宿主中。可能再出現在日後的生活中,特別是利用免疫力降低時出現。發生率隨著年齡的增加而上升;嚴重的疼痛是最主要引起急性與慢性病兆的原因。

帶狀皰疹是散在性發生的，而不似水痘那樣流行性的傳染。發生年齡大多在四十五歲以上，嬰兒時期發生的很稀少。什麼狀況下會產生帶狀皰疹呢？目前所知，有一些癌症病人，特別是淋巴瘤，其發生帶狀皰疹的機會比常人要高，相信這是由於抗體反應較差的關係。亦有報告一些因為局部傷害，腫瘤壓迫神經，電療等而引發帶狀皰疹。有許多不能確定的因素會引發帶狀皰疹。

水痘是否會長兩次？出過水痘後，應具有終生免疫，再發現象非常稀少。帶狀皰疹是否會像單純性皰疹一樣時常再發？據統計，年齡愈大者，帶狀皰疹再發的機會愈大，大多數都只發一次。

症狀：

帶狀皰疹前面曾提到此病的症狀是「詭異多端」，常常在初期會被誤診，因為它的症狀初期大多以痛為主，此痛可能是很尖銳的局限在某一部位，但亦有可能非常廣泛，事實上這是一種神經痛，延著某個感覺神經的走向，從頭頂到腳底任何一處的神經都有可能發病，但每位患者大多就固定限制在身體半邊某一處感覺神經帶，若發生在頭部，可能以為是偏頭痛，若長在胸部，可能很緊張，以為心臟出毛病了，若在腹部，會誤為胃腸病，若在下背部痛，還以為是腎結石呢！亦碰過病人以為是關節毛病，作關節鏡檢查呢！你說它是不是很神秘！等到你被搞得一頭霧水後，大約3天至一星期,皮膚上才見一簇簇的紅丘疹，然後是水皰、膿皰，它們排列成帶狀分佈於身體的一個或兩個皮節，粘膜也會出現皰疹子，局部的淋巴結會腫大、疼痛。在沒有任何併發症的患者，疼痛及疹子大都在二到三星期內消失，老年人可能須要三至四星期才消失。

併發症

帶狀皰疹：最常見而又非常不容易控制的併發症是神經痛。小孩子較不會有這種麻煩，但隨著年齡的增加，發生神經痛的比率及嚴重性會愈來愈高，尤其超過四十歲以上的病患，其疼痛有三十％的程度非常難忍而又不易控制。其中又以侵犯臉部三叉神經眼睛分支為最甚。疼痛的時間由三個月至一年不等。在年齡大或營養不良，免疫力差者，局部的發疹常變為壞死，數週皮膚才癒合，並留下很嚴重的疤痕。除此之外，在情況差的患者，或有其他癌症者，局部的發疹會發展至其它部位，似出水痘般廣泛。也因此，當看到病人的帶狀皰疹發生的範圍較預期為廣時，必須仔細檢查是否有其它隱藏的疾病。

帶狀皰疹發生在胸腔部最多(五三％)，頸部其次(二十％)三叉神經則佔一五％。其中以侵犯三叉神經最為麻煩，除了以上提到的神經痛較多，疤痕難看外，還有可能造成眼神經麻痺，臉神經麻痺，眼角膜受損，影響甚巨。健康的孩子、年青人較少發生以上的併發症，但較有可能發生腦脊髓炎。

治療：

輕微的帶狀皰疹、只要多休息及給予一些止痛劑等。在嚴重的病患，或原有其它疾病，身體狀況不良者，治療必須儘早開始。抗毒素的藥物有Idoxuridine (IUdR) , Cytosine arabinoside , Adenine arobinoside。IUdR是限於局部使用於眼晴，對眼角膜皰疹病毒有抑制作用，另外兩種是病情嚴重到人命危險時才用，因為其毒性大，而效果亦不是很理想。目前實驗用Intefuon的效果較好，副作用少，可惜產量少。現今的Acyclovir 在發病早期使用可以縮短病情，抑制病毒的繁殖，是目前最常用的治療。 除此外，為了減輕帶狀皰疹引起的神經痛，使用類固醇與否仍有爭論。

預防：

帶狀皰疹的預防，因是內因性，無法預防，只能儘量保持身體健康，避免體內免疫系統障礙，可能可以減少發病璣會。

幾個常見的問題：

一. 帶狀皰疹是否會傳染？

答：帶狀皰疹依各種研究多支持先有神經節的潛伏性感染，在某些誘發因素下，如癌症、化學治療、受傷、手術、身體疲倦等，才使原有的感染再發，並非直接傳染而來。若對水痘無免疫力者，接觸帶狀皰疹可能會感染到水痘。而對已有水痘抵抗力者，則絲毫無損。也就是說帶狀皰疹會傳染，但只傳染給一些對水痘沒有免疫力者，而受感染者亦只是發水痘而已。

二. 砍「蛇」有效嗎？

答：帶狀皰疹俗稱「蛇」，實因其發皰疹分佈情形成帶狀而與「蛇」相似而命名。看過以上帶狀皰疹的病因後，可見砍「蛇」能治療此病是無稽之談。

三、「蛇」環繞全身就沒命了嗎？

答：帶狀皰疹大多只發生於身體單側，左邊或右邊，只有約二％~十％會超過範圍到另一側，甚至全身散佈，這樣情況大都是患者原來就有其它惡性疾病，或免疫不全，其死亡的機率當然較高。因此，「沒命」的原因是來自原有的疾病，而非被「蛇」纏死了。

　

　
乳期帶狀泡疹

小情人的媽咪非常好客，平均每周都會來一組客人用餐，當然也是來吃吃中式餐點最主要目的吧!老實說有人來捧場我也很歡迎喔。終究是在國外想吃頓中式餐點不是那麼方便，也感謝他們接受我的餐點。

今天來的是一位外科醫生朋友，也是小姊姊同學的媽，話題當然還是圍繞在小情人身上，還有坐月子囉。到底是住在外國接受的都是外國人不坐月子的觀念。

為什麼中國人要坐月子，他表示，國外的醫生認為中國人坐月子是非常不健康的作法，在美國剛開完刀的媽媽，醫生會強力建議出去走路或跑步，天啊，這在台灣怎可能呢?開刀ㄝ，是的，他是這樣過來的，在我想應該是她還年輕吧!但他的解釋是，運動才能防止腸沾黏，開完刀不動腸沾黏可能性非常高，我心想開完刀都還很虛ㄝ，但他們確實是如此，我想在台灣應該沒幾個媽做得到吧!

再來提又提到中國人坐月子都不出門有一整個月躺在床上，不曬太陽如何攝取維生素D呢?是有點道理，外國人之所以不坐月子是因為他們預防重於治療，還沒懷孕前這裡的人就會大量喝鮮奶，運動曬太陽，早就存好骨本，生產完維持正常的運動和營養，照樣過正常生活。

這位醫生朋友他說，他上午剖婦產，下午就去跑步(其實我蠻懷疑的)，第一周未滿就去參加宴會(這是可能的)，第二周就開始回醫院工作(在國外是這樣沒錯)，真的太強了。我心想這在台灣是絕對不可能發生的，但也許是環境和文化大不同。

但外國人確實不重視坐月子，媽媽的一位外國朋友剛好慢小情人15天報到，這位外國朋友生的可是第五胎唷，生完第二天，竟然跑去看車子，天啊，這真是讓我傻眼，但小情人的媽咪說在國外確實非常不在乎媽咪生產這回事，他們對我們中國人坐月子這檔事非常不認同。

或許是該說時代的不同造成中國人必須坐月子，過去的中國是貧窮又落後，飲食不足營養不夠，能有幾頓飽是難上難的事，又如何在平時就能打好底子呢?於是能大魚大肉也只能逢年過節好好補一補，尤其中國男尊女卑，男人幹活可以吃的比女人家好，所以以前的女人身子就是比較弱，唯有坐月子時可以稍稍休息，吃點營養，重新打底。

再來過去的建築也不如現在好，東方氣候偏冷偏濕，確實也是個因素，上個茅房都得走個大半天，在中醫角度，剛生產完的媽媽體虛，毛孔擴張，所以不宜吹風，防寒氣入侵，，，，，，我想這些都對，不是我們愛坐月子，真的是文化和環境不同。

但現在物資豐盈，天天都是大魚大肉，營養上確實是不缺乏，但國人最大的問題是缺乏運動，這又不能和外國人相比，氣候也大不同，自然的環境我們就輸了一截，如何比較起呢?

換個角度來看，生產對女人來說確實是一件大事，縱然大環境各方條件都已進步，仍然該有適當的休息，但也要有適當的運動，唯一我比較詫異的是，外國人把生小孩這倒是看成跟動物一樣，生完身體甩一甩就好像沒發生過，喝冰水游泳逛街打球跑步，樣樣讓我很不可思議。

但無論如何身為現代人的我們應有科技新思維，好的傳統是應該要承襲，但舊思維是該改一改，可以讓身為女人的我們以生孩子為傲的同時讓月子做得更輕鬆更健康更有尊嚴。

在國外坐月子甚麼樣的新鮮事都可能發生，今天小情人的媽咪來了一對父子檔好朋友，他們不是一般人的父子，而是領養關係，並且Daddy一對是旅居海外的華人，它們領養的是一個面臨離婚且即將臨盆媽咪的胎兒，在美國的法令寶寶還沒生下來就可以領養，但生母在產後八天可以決定是否決定送人，這對Daddy在媽咪生產後的八天跟Baby住在醫院附近的飯店，在媽咪考慮期的八天不可以擅自帶走。
很幸運的媽咪並沒有後悔把Baby送走，就這樣這對新手Daddy順利的領養了這個可愛的洋娃娃。
五年過去了小男孩長的超好，不說誰也想不到這是兩個大男人養出來的漂亮寶貝喔。
照顧一個孩子不是件容易的事，我是個月子媽媽，經歷了76個小情人，加上我自己兩個孩子，我很清楚這過程需要付出多大的愛心和耐心，真的不是件容易的事。
我很欽佩這對爸爸，也很感動，但願這樣的愛能在世界的每個角落發生

感謝小情人的媽咪知道我過去是珠寶鑑定教學的講師，專程帶我去了一趟GIA加州校本部參觀。

雖然珠寶鑑定行業我是再也回不去了，但熟悉的鑑定動作和寶石原礦的神祕都勾起我對珠寶鑑定研究的回憶。

一切都是很美好

 
檢視較大的地圖   張姐國內外到府坐月子服務多年，感謝準媽媽們的踴躍詢問，還有小情人的媽咪們熱烈的推薦，近來來信詢問張姐月子檔期的準媽媽們手腳越來越快了，甚至已有媽媽一懷孕就來信詢問張姐檔期，在此張姐非常感謝媽咪們的支持。

在國內我們有一群專業熱情的月子媽媽團隊，我們都是受過專業訓練，擁有愛心耐心同理心的過來人，國外的月子服務，則由張姐本人服務，也無奈檔期緊湊，每每接到國外的媽咪詢問時檔期皆已排滿，在此張姐深感遺憾。故國外的媽咪們接洽最適當的時機是四周到八周內即可來信接洽唷。

張姐將一定秉持最真誠的同理心照護媽咪們和寶貝們

新生命的到來是家中成員最欣喜的是，尤其是家有長輩更是欣喜，這家人也不例外囉，兩寶相隔九年半才有的，這九年半中其實媽媽也有過兩次喜訊，但都不到十周就沒了，所以這次到了十二周確定沒問題才告知老奶奶，同時也才跟我敲定了這趟聖地牙哥國外坐月子的旅程。

我一到了Los Angeles Airport看到了來接機的奶奶，我就看出她興奮的心情，想必這一定是他期待很久的心事，果然一路上奶奶跟我告我他有多高興這寶寶的到來，他期待了九年了，他倆老太太開心了，我確實感染到她的喜悅了。

從Los Angele 到SanDiego開了兩個半小時的車程，其實還蠻快的，怎麼在台灣兩個半覺得很久呢?????

到了San Diego76號小情人的家門口，迎接我們的是兩隻領養來大狗，這兩隻大狗是故事的唷。

我其實是慢了五天才到小情人家(應該是說小情人提早報到了)在國外坐月子的媽媽其實真的也比台灣的媽媽辛苦，如果家中真沒人幫忙，就一切得要自己來。這五天我不在，媽媽教了某家月子餐，媽媽一看到我眼淚在眼眶裡打轉，我看到了他是喜極而泣，體會到他有多麼期待我的出現。

因為媽媽是因前置胎盤提早開刀生產了，原本預計我到時跟好可接他們出院，結果寶寶提早到，我來不及從台灣過來，他連續吃了五天一模一樣菜色的月子餐。其實正格的說吧，應該是喝了五天的湯，其他的菜她根本都吃不下，難怪他水腫的嚴重。

抵達San Diego的第二天我仍然調整時差當中，但我還是起來幫媽媽做餐點，我想他一定餓昏了，天天都吃一樣的東西還沒肉，誰受的了呢?更何況還要為寶寶喝奶?哪裡有力氣阿?唉!

兩天下來媽媽終於開始有點元氣了，當然剩下的月子餐總不能丟，於是我就幫忙吃囉，心得是能吃上一周真的很厲害，能吃滿30天的可以成仙了。呵呵

爺奶送我到San Diego兩天後他們又回Los Angele，這兩天當然奶奶還是很興奮開心的跟我說著他是如何期待的這寶貝的來到，真的是很可愛的老奶奶，我也很喜歡他。在見到可愛的兩老是滿月時囉。

媽媽的第一胎是為母奶，但姊姊當時的胃口不大，一直親餵的，媽媽自己也不知當時奶量是否足夠就這樣也健康的長大了，這胎媽媽算是高齡產婦又是開刀，媽媽自己的壓力很大，一直覺得自己會沒奶給寶寶，到了第三周奶量仍處於30ˋ40階段，我跟媽媽保證到我離開前一定可以擠出一餐的量，媽媽很沒信心

說也奇怪，就我說完的這天媽媽突然爆量，一次擠了90媽媽說是哪裡弄錯了，怎麼有這麼多，呵呵，我想這是信心和心情問題吧，相信自己不要懷疑，我們都努力過了，上天會給努力的媽媽獎勵的。

家中還有一位九歲半的姊姊，非常聰明活潑很可愛，每天下課回家總有他的歡笑聲，但剛開始我發現她不喜歡去看弟弟，媽媽告訴我，其實他不想改變現狀，三人的生活，在醫院時媽媽問她如何才能讓姐姐開心，姐姐回答送醫院送孤兒院，可見姊姊真的不想改變現狀，不過我們都相信時間一定會改變一切的。當然還必須要有智者幫忙，在滿月的那一天奶奶帶來了朋友送來的禮物，給姊姊的一件很漂亮的洋裝，奶奶要姐姐穿上，獻寶，穿上沒多久，姐姐問那弟弟怎麼沒有，奶奶說，送禮的阿姨說弟弟還小送了也不懂，所以就送姊姊，忽然姊姊臉色好像有點捨不得只有他有禮物，弟弟沒有，當時我們所有人都感受到姐姐其實是在乎弟弟的(其實弟弟是禮券拉)，出門喝滿月酒時我們都學會了大家盡量不只談弟弟的可愛喔，還要多聊到姊姊的話題，才不會讓姊姊覺得他被冷落了，用餐時還來了弟弟的舅舅就媽和表哥(表哥是他唯一的手足吧!雖不是親手足，但是是親戚中唯一的同輩)總算有人會著他玩了，我們就可盡情談著大人想談的話題。這又讓我學到一件事，有了二寶一定要知道如何去調適大寶的感受，尤其是已習慣獨享父母寵愛的子女。

滿月時可愛的奶奶跟爺爺來住了三天，為了不讓奶奶落空，一早醒來我一定把寶寶帶到樓下讓老奶奶和爺爺看個夠，真的是一對可愛的爺爺奶奶，拿著相機一直拍一直拍，寶寶的一舉一動都令奶奶興奮，老實說我真沒見過這麼開心的奶奶喔，他對我說，寶寶還沒到之前他總覺得沒孫子是唯一的遺憾但又不敢對媳婦說，還得硬說損女也很棒，但現在有了孫子他的人生圓滿了，他非常非常的滿足，但他絕不忘記看到姐姐一定要讚美，真是聰明有智慧的奶奶耶。

正因為媽媽吃了五天一謀一樣的月子餐，在我要準備不一樣餐點時，其實其他家人也很期待我煮的月子餐會有不一樣還是所有的月子餐都是這樣的呢?

三菜一湯品上桌時六張大眼望著菜，其時我也還蠻緊張的，因為怕他們期待越高越望越大，呵呵，第一個檢驗的是姐姐，含了一口九層塔杏苞菇，在嘴裡嗯嗯嗯，不說一句話，連續夾了好幾塊往自己的盤裡放，接著第二個是爸爸，爸爸是從小在美國長大的，習慣吃西式餐點，所以對中餐不是太大興趣，吃了第一口清蒸鱸魚，蔥爆肉絲，說出了一句’這才是人吃的東西嘛’后，總算鬆了一口氣，媽媽笑著說，大小過關了，開動吧。才知道這家三口五天來到底受了甚麼罪喔，原來媽媽吃不下的姊姊跟爸爸都要幫忙吃，所以他們以為月子餐都很難吃，呵呵，還好過關啦!

接下來的日子爸爸和姊姊幾乎沒有外食，除了上課之外幾乎都是回家吃飯的。其實這也是我們的成就感之一喔。

新生命的到來是家中成員最欣喜的是，尤其是家有長輩更是欣喜，這家人也不例外囉，兩寶相隔九年半才有的，這九年半中其實媽媽也有過兩次喜訊，但都不到十周就沒了，所以這次到了十二周確定沒問題才告知老奶奶，同時也才跟我敲定了這趟聖地牙哥國外坐月子的旅程。

我一到了Los Angeles Airport看到了來接機的奶奶，我就看出她興奮的心情，想必這一定是他期待很久的心事，果然一路上奶奶跟我告我他有多高興這寶寶的到來，他期待了九年了，他倆老太太開心了，我確實感染到她的喜悅了。

從Los Angele 到SanDiego開了兩個半小時的車程，其實還蠻快的，怎麼在台灣兩個半覺得很久呢?????

到了San Diego76號小情人的家門口，迎接我們的是兩隻領養來大狗，這兩隻大狗是故事的唷。

我其實是慢了五天才到小情人家(應該是說小情人提早報到了)在國外坐月子的媽媽其實真的也比台灣的媽媽辛苦，如果家中真沒人幫忙，就一切得要自己來。這五天我不在，媽媽教了某家月子餐，媽媽一看到我眼淚在眼眶裡打轉，我看到了他是喜極而泣，體會到他有多麼期待我的出現。

因為媽媽是因前置胎盤提早開刀生產了，原本預計我到時跟好可接他們出院，結果寶寶提早到，我來不及從台灣過來，他連續吃了五天一模一樣菜色的月子餐。其實正格的說吧，應該是喝了五天的湯，其他的菜她根本都吃不下，難怪他水腫的嚴重。

抵達San Diego的第二天我仍然調整時差當中，但我還是起來幫媽媽做餐點，我想他一定餓昏了，天天都吃一樣的東西還沒肉，誰受的了呢?更何況還要為寶寶喝奶?哪裡有力氣阿?唉!

兩天下來媽媽終於開始有點元氣了，當然剩下的月子餐總不能丟，於是我就幫忙吃囉，心得是能吃上一周真的很厲害，能吃滿30天的可以成仙了。呵呵

爺奶送我到San Diego兩天後他們又回Los Angele，這兩天當然奶奶還是很興奮開心的跟我說著他是如何期待的這寶貝的來到，真的是很可愛的老奶奶，我也很喜歡他。在見到可愛的兩老是滿月時囉。

媽媽的第一胎是為母奶，但姊姊當時的胃口不大，一直親餵的，媽媽自己也不知當時奶量是否足夠就這樣也健康的長大了，這胎媽媽算是高齡產婦又是開刀，媽媽自己的壓力很大，一直覺得自己會沒奶給寶寶，到了第三周奶量仍處於30ˋ40階段，我跟媽媽保證到我離開前一定可以擠出一餐的量，媽媽很沒信心

說也奇怪，就我說完的這天媽媽突然爆量，一次擠了90媽媽說是哪裡弄錯了，怎麼有這麼多，呵呵，我想這是信心和心情問題吧，相信自己不要懷疑，我們都努力過了，上天會給努力的媽媽獎勵的。

家中還有一位九歲半的姊姊，非常聰明活潑很可愛，每天下課回家總有他的歡笑聲，但剛開始我發現她不喜歡去看弟弟，媽媽告訴我，其實他不想改變現狀，三人的生活，在醫院時媽媽問她如何才能讓姐姐開心，姐姐回答送醫院送孤兒院，可見姊姊真的不想改變現狀，不過我們都相信時間一定會改變一切的。當然還必須要有智者幫忙，在滿月的那一天奶奶帶來了朋友送來的禮物，給姊姊的一件很漂亮的洋裝，奶奶要姐姐穿上，獻寶，穿上沒多久，姐姐問那弟弟怎麼沒有，奶奶說，送禮的阿姨說弟弟還小送了也不懂，所以就送姊姊，忽然姊姊臉色好像有點捨不得只有他有禮物，弟弟沒有，當時我們所有人都感受到姐姐其實是在乎弟弟的(其實弟弟是禮券拉)，出門喝滿月酒時我們都學會了大家盡量不只談弟弟的可愛喔，還要多聊到姊姊的話題，才不會讓姊姊覺得他被冷落了，用餐時還來了弟弟的舅舅就媽和表哥(表哥是他唯一的手足吧!雖不是親手足，但是是親戚中唯一的同輩)總算有人會著他玩了，我們就可盡情談著大人想談的話題。這又讓我學到一件事，有了二寶一定要知道如何去調適大寶的感受，尤其是已習慣獨享父母寵愛的子女。

滿月時可愛的奶奶跟爺爺來住了三天，為了不讓奶奶落空，一早醒來我一定把寶寶帶到樓下讓老奶奶和爺爺看個夠，真的是一對可愛的爺爺奶奶，拿著相機一直拍一直拍，寶寶的一舉一動都令奶奶興奮，老實說我真沒見過這麼開心的奶奶喔，他對我說，寶寶還沒到之前他總覺得沒孫子是唯一的遺憾但又不敢對媳婦說，還得硬說損女也很棒，但現在有了孫子他的人生圓滿了，他非常非常的滿足，但他絕不忘記看到姐姐一定要讚美，真是聰明有智慧的奶奶耶。

正因為媽媽吃了五天一謀一樣的月子餐，在我要準備不一樣餐點時，其實其他家人也很期待我煮的月子餐會有不一樣還是所有的月子餐都是這樣的呢?

三菜一湯品上桌時六張大眼望著菜，其時我也還蠻緊張的，因為怕他們期待越高越望越大，呵呵，第一個檢驗的是姐姐，含了一口九層塔杏苞菇，在嘴裡嗯嗯嗯，不說一句話，連續夾了好幾塊往自己的盤裡放，接著第二個是爸爸，爸爸是從小在美國長大的，習慣吃西式餐點，所以對中餐不是太大興趣，吃了第一口清蒸鱸魚，蔥爆肉絲，說出了一句’這才是人吃的東西嘛’后，總算鬆了一口氣，媽媽笑著說，大小過關了，開動吧。才知道這家三口五天來到底受了甚麼罪喔，原來媽媽吃不下的姊姊跟爸爸都要幫忙吃，所以他們以為月子餐都很難吃，呵呵，還好過關啦!

接下來的日子爸爸和姊姊幾乎沒有外食，除了上課之外幾乎都是回家吃飯的。其實這也是我們的成就感之一喔。

105年各縣市生育補助津貼出爐囉

桃園市。大湖鄉。里港鄉。連江縣。對婦幼福利有更進步的發展了，準媽媽不可不知的權益

各縣市的申請條件及準備的資料不太一樣，詳細說明連結至各縣市鄉鎮的網頁。

 資料來源【超實用！2015各縣市鄉鎮生育補助/津貼一覽表】

高雄市政府陳菊首推坐月子到宅服務讓高雄地區孕媽咪免憂坐月子的煩惱，建議台北市長柯文哲，柯P也能為台北市孕媽咪提供優質的婦幼服務

73號小情人出生40天了，臍帶還沒掉

打自娘胎，胎兒的發育與成長皆倚賴著臍帶連結著胎盤，吸收養分，當寶寶離開了媽媽的母體來到全新的世界也代表著寶寶的發育將邁入新的階段，倚賴吸收養分的這條臍帶任務完成後逐漸乾燥萎縮並自然脫落。

沒錯寶寶肚子上像葡萄乾的臍帶正是懷孕時期連接媽媽和寶寶的生命線。出生後，臍帶被夾起來且剪掉，這個過程對寶寶來說不會痛，因為臍帶沒有神經末梢。臍帶蒂在二到三週內會乾掉並脫落，有時會久一點。

臍帶的護理

在國外幾乎沒有醫生會交代媽媽要護理臍帶，很自然約莫十天左右就會脫落，但在台灣醫生護理都會千交代萬交代使用95%酒精多消毒，這也許是跟環境有關，但無論如何，身處台灣就依照台灣醫生的做法乖乖做好消毒工作。

但也有例外的案例，這是我從事月子媽媽多年來頭一次遇到，小情人已經出生四十天了，臍帶還沒掉，醫生說跟個人體質有關，而且這寶寶的臍帶還蠻粗的，所以比較慢，醫生部會特別去做任何處理，只好更勤快地做好消毒乾燥工作，等臍帶掉了再觀察是否有瘜肉的殘留。

臍帶的正確護理

1.臍帶未脫落時，應盡量避免寶寶的衣服或紙尿褲摩擦到臍帶結。臍帶未脫落前，穿紙尿褲時要將靠近肚臍位置的一端下翻，防止接觸到臍帶部位。

2.癒合過程中的臍帶部位，經常會有透亮或黃色黏稠的液體滲出，這屬於正常現象，用紗布或棉棒擦拭即可。如果肚臍有液體濃稠或有異味，則說明寶寶臍部有感染的可能，要及時到醫院就診。

3.盡量保持臍部清潔乾爽，如果有尿液或水進入臍部，要儘快用乾淨的棉球等徹底擦拭，再用酒精進行消毒。

4.一般情況下寶寶的臍帶會慢慢變黑、變硬，最後脫落。但是如果寶寶臍帶兩周后仍未脫落。父母要引起重視。用酒精等擦拭寶寶臍部，使臍帶的末端保持乾燥，可以加速其脫落。